골프 연습의 핵심, 하프스윙을 제대로 익히자

골프 연습의 핵심기술, 하프 스윙

골프 스윙의 기본을 다지기 위해서는 각 구간을 제대로 이해하는 것이 필수적입니다. 각 구간을 살펴봅니다.

퍼팅 스윙을 크게 하면 어프로치 스윙(Approach Swing)이 되고, 어프로치 스윙을 크게 하면 하프 스윙(Half Swing), 

하프 스윙이 더 확장되면 스리 쿼터 스윙(Three Quater Swing), 그리고 최종적으로 풀 스윙(FullSwing)으로 완성됩니다.

 

 @훅 라이 퍼팅 이렇게 하세요 ~!!!@

훅라이 퍼팅, 이렇게 하세요!!

 

 

하프 스윙(Half Swing)의 정의와 중요성

하프 스윙은 풀 스윙의 중간 단계로, 정확한 표현은 '하프웨이 백(Halfway back)'입니다.

이 스윙은 약간 긴 칩 샷(Chip shot)부터 30~40야드의 어프로치 샷, 그리고 펀치 샷까지 다양한 상황에서 활용됩니다. 이는 골프 스윙의 핵심 구간으로, 골프 스윙의 기초를 닦는 데 매우 중요하며 가장 중요한 역할을 합니다.

하프 스윙의 기본 자세와 체중 분배

1)  체중 비율

체중은 양다리에 균등하게 5:5의 비율로 분배합니다. 공의 위치는 양발 중심보다 약간 왼발 쪽으로 두어야 하며, 이렇게 하는 이유는 클럽 중심이 중앙에 잘 배분될 수 있도록 돕기 때문입니다.

2) 체중의 안쪽 분배:

하프 스윙에서는 하체의 안정이 가장 중요합니다. 안정된 하체를 만들기 위해서는 어드레스 시 체중이 양발의 안쪽으로 모이는 느낌을 가져야 합니다.

 

체중을 지나치게 안쪽으로 모으려 하면 무릎이 서로 닿을 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 그러나 이러한 과도한 동작은 경직된 스윙을 유발할 수 있으므로 특별한 주의가 필요합니다.

 

그리고 하프스윙할 때 체중 분배와 하체의 안정성을 확보를 연습함으로써, 쓰리쿼터스윙이나 풀스윙과 같은 큰 스윙에서도 안정적인 임팩트를 유지할 수 있습니다.

 

<바로가기> 골프스윙의 완성도를 높이는 하프스윙

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